Richtig auftanken und im Wohlgefühl schwelgen – das ist Wellness Urlaub. Spa und Wellness liegen im Trend und es gibt eine Fülle an Reiseangeboten. Einfach nur zu buchen, ist aber längst kein Garant für die erträumte Verwöhnzeit. Gute Vorbereitung ist das A und O. Damit die Wellness Auszeit rundum gelingt, haben wir einige Tipps zusammengestellt.
Eher Spa oder mehr Wellness?
Sie möchten es sich gut gehen lassen. Aber was steht für Sie Mittelpunkt? Sind das Gesundheitsförderung und Schönheitspflege? Dann sollten Sie vor allem nach Spa-Angeboten Ausschau halten. Bei ihnen geht es vornehmlich um heilende Bäder, Kuren und Salzgrotten, Kosmetikanwendungen und Pflegerituale. Der Begriff Wellness betont stärker das emotionale Wohlbefinden. Angebote mit diesem Schwerpunkt setzen auf Whirlpool, Sauna, Therme und Massage. In allen Fällen gehört eine gesunde, vitale Ernährung auf dem Speiseplan dazu.
Urlaubskleidung zusammenstellen
Der Bademantel zu den wichtigsten Kleidungsstücken im Wellness Urlaub. Er hüllt den Körper schützend ein und trocknet ihn – sei es auf dem Weg durch eine Thermen-Landschaft oder im Ruheraum nach dem Dampfbad. Prüfen Sie vorab, ob Bademäntel im Hotelzimmer oder nur im Wellness-Bereich verliehen werden. Können Sie das nicht erfahren oder wollen Sie weitere Spa-Angebote außerhalb Ihrer Hotelanlage nutzen? Dann sollten Bademäntel auf jeden Fall zum Reisegepäck gehören. Mindestens so wichtig sind Badekleidung und Badeschuhe. Allgemein kommt es beim Wellness Urlaub nicht auf den repräsentativen Auftritt an. Wichtig ist vor allem Bequemlichkeit. Leichte Sport- und Freizeitkleidung ist die geeignete Basisausstattung.
Qualität der Wellness-Angebote erkennen
Egal, ob es um Massagen, Schönheitspflege oder Ayurveda geht: Prüfen Sie die Qualität. Recherchieren Sie vor der Buchung, ob Mitarbeiter ihr Gesundheits-Handwerk verstehen. Besonders hilfreich sind Zertifizierungen vom Deutschen Wellness Verband. Verliehen werden sie an Thermen, Freizeitbäder, Wellness-Einrichtungen, aber auch Hotels. Bei zertifizierten Wellness Hotels muss das Gesamtkonzept sogar zwingend auf Gesundheit und Wellness ausgerichtet sein. Um das Zertifikat zu vergeben, prüft der Verband auf jeden Fall genau, ob Mitarbeiter entsprechende Fachqualifikationen für ihre Tätigkeit mitbringen.
Das passende Hotel wählen
Mit der Hotel-Qualität steht und fällt der gelungene Wellness Urlaub. Wie erkennen Sie gute Unterkünfte?
- Reisen mindestens 75 % der Gäste aus Wellness-Gründen an? Nur dann befinden Sie sich im richtigen Ambiente.
- Ist der Spa-Bereich groß und vielseitig? Dazu gehören Innenpool, mehrere Saunen, Massage, Fitnessraum, kosmetische Behandlungen oder Angebote wie Outdoor-Pilates.
- Sind Ruheräume mit bequemen Liegen ausgestattet? Ist ihre Einrichtung dezent und geschmackvoll? Strahlt der Raum tatsächlich Stille aus?
- Ist die Küche von hoher Qualität? Speisen aus regionaler Küche, frisch und ausgewogen, sind zu bevorzugen.
- Bietet das Hotel Möglichkeiten zu Entspannungs- oder anderen Kursen? Erhalten Sie Tipps zur Ernährung, Körperpflege oder gesunde Bewegung?
- Sind die frei verfügbaren Wellness-Angebote jeden Tag geöffnet – inklusive Sonn- und Feiertage?
Das geeignete Urlaubsziel finden
Der Trubel großer Städte ist für eine gelungene Auszeit wenig geeignet. Idealerweise liegt das gewählte Hotel in einer schönen Naturlandschaft. Das erlaubt entspannende Freizeitaktivitäten wie Wanderungen, Boots- oder Reitausflüge. Folgen Sie Ihrem persönlichen Geschmack. Manche lieben den Strandspaziergang am Meer, andere sind in den Bergen glücklich. Was Sie landschaftlich am stärksten anzieht, sollte über Ihr Reiseziel entscheiden. Nur so erhalten Sie das Urlaubsgefühl, dass es Ihnen wirklich an nichts fehlt.